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2013年02月13日

【酵素 置き換えダイエット】週末プチ断食!2日でどこまで痩せる?体験談

食事と酵素ドリンクを置き換えて始めたプチ断食ダイエット
正直2日間酵素ドリンクだけっているのはきつかったけど、短期間で体重も見た目も変わって満足

マイナス3キロには届かなかったけど、お腹に溜まっていた便が大量に出て下腹がぺったんこになったのでよかったかな^^

酵素ダイエットが初めてなら初めての分、効き目があるのかも。

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まずスタート時の体重。本当にまずい・・・
身長165センチの適正体重は60キロ。
63.9キロだなんて、約4キロオーバー。


最近飲み会続きで、帰ってきてから夜中のカップラーメン。
お昼にはスイーツも食べつつ・・・なんて生活をしていたら当然か(+_+)

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今まで見ないふりをしていたけど、一発発起してお嬢様酵素でデトックス!
週末だけのプチ断食をしてみる事にしました。

今まで飲んだことのある酵素ドリンクの中でも一番美味しいので、味には心配していなかったけど、
腹持ちが心配だったので主に炭酸水で割って飲んでみることに。


これが一番腹持ちがよく、お嬢様酵素を炭酸水で飲むと胃や腸がごろごろして動き出す感じがするんだよね。
炭酸水自体も美容にいいと聞くし^^

炭酸ガスは血流を促進させ、走っている時と同じような体の状態を生むそう。代謝アップ!
そして弱アルカリ性に保つべき体内環境が酸化して老化しやすい体内環境を整えてくれるんだって。

>>お嬢様酵素ドリンクでプチ断食!デトックス効果は?何キロ痩せた?結果に進む


posted by ファスティングダイエット中女子 at 22:38| お姫様酵素で置き換えダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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